Los grupos de mayores de Cristo Rey y María mediadora fortalecen su memoria con charlas formativas

Ambas parroquias han acogido sesiones prácticas para prevenir el deterioro cognitivo y fomentar el bienestar de las personas mayores.

En el marco del trabajo que Cáritas Salamanca desarrolla con personas mayores, durante el mes de marzo los grupos de las parroquias de Cristo Rey y María Mediadora han participado en una serie de charlas formativas centradas en el entrenamiento de la memoria y la prevención del deterioro cognitivo.

Estas sesiones han tenido como objetivo principal ofrecer herramientas prácticas que ayuden a mantener la mente activa, así como promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar cognitivo. A lo largo de los encuentros, se han abordado de manera sencilla y accesible diferentes tipos de memoria, como la memoria a corto y largo plazo o la memoria episódica, facilitando su comprensión entre las personas participantes.

Además, se han desarrollado ejercicios y dinámicas adaptadas a sus capacidades, favoreciendo la participación activa y un aprendizaje significativo. Este tipo de actividades no solo contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, sino que también refuerzan su autonomía, autoestima y relaciones sociales.

Las charlas han sido impartidas por Sarah Lozano, estudiante de 3º de Psicología y voluntaria de Cáritas a través del Programa Intergeneracional de Asuntos Sociales de la Universidad de Salamanca, dentro del proyecto de mayores.

En Cáritas seguimos apostando por el acompañamiento cercano y el envejecimiento activo, generando espacios donde las personas mayores puedan compartir, aprender y sentirse parte de la comunidad, cuidando no solo su memoria, sino también su bienestar integral.

Estas acciones se llevan a cabo gracias a la financiación del programa IRPF “Envejecemos en Común”, que permite seguir impulsando iniciativas orientadas al cuidado y acompañamiento de las personas mayores.